修行|堂杰專欄

懂得不代表能做到，有知識不等于能夠證悟，修行總是要在事上修。

脫離了具體事上的修行，終究是口頭禪，終究是一場空。

早上媽媽出去跳舞，爸爸一邊按摩一邊看電視，歲月靜好，仿佛過去的兩個月什么事都沒有發生一樣。

感恩江蘇省人民醫院醫生的悉心治療，感謝身邊朋友的大力支持，86歲的父親扛過了新冠，進入了穩定的恢復期。

福報，真的很好。

人生總是無常的。當我們一切安好的時候，討論這個話題總是用居高臨下的姿態或者心態去參與、去分享，認為到那個時候我們都會做得很好。

但，當無常真的措不及防闖入你生活的時候，普通人，哪怕是平時號稱修行的人真的很難做到淡然的面對、全然的接受。我們都是普通人、我們都是無明的人，所以慌張、恐懼、焦慮都是正常的，都是可理解的，也都是不必自責的。

在醫院見多了無常下的悲歡離合，見多了醫生、病人和家屬在病魔面前的無奈、無助和無力。所以，不要輕易用你的標準去評價他人在你眼中的不好，別人的痛、別人的苦、別人的無奈，你根本不知道。

之前陪父親門診四個小時的時候，心總是很難靜下來，總是無聊的、心不在焉的翻翻手機，或者想東想西到處亂想，總是很難用好這四個小時。周一的時候嘗試在醫院里面快走，門診五樓從東到西一個來回四百步，耗時三分鐘，走了一萬多步，邊走邊誦心咒。

如此，安心在當下，活在當下，甚好！

在醫院待的時間長了，悲心很容易被激發出來。今天的我們即使很健康，但終有一天也會衰老也會生病，今天別人的病痛、病苦也終究有一天會落到自己身上。

從悲心出發，我們就要深刻理解病人的苦，生理上和心理上的苦。這個時候任何大道理都是蒼白的，都是虛弱的。我們能做的就是陪伴，就是體會、理解病人的痛，理解病人的不耐煩的情緒，甚至理解病人的崩潰。想象一下病人的苦如果在你身上，你會有什么樣的情緒，你又有什么樣的反應，你就會找到陪伴的方法了。

所以，多誦誦藥師佛心咒，愿生者遠離病苦，健康平安，愿死者安樂，早登極樂。你的祝福終究有一天會回向給你自己。

修行的最終目標是要放下我執接受無常，是要證悟，是要解脫，我們大多數無明的人很難以達到這個高度。

如果從世俗功利角度出發，修行，首先要修一個健康的身體。在醫院待多了，你就會發現一旦你生病了，這個世界與你關系不大。你曾經那么看重的名利一瞬間在你眼里、在健康面前一文不值。

健康是1，從來不是一句空話，只不過身體好的時候很多人并不覺得健康很重要。

所以，好好修吧，修一個好身體，修一個好心情。有了這個基礎，你才能做到星云大師的教誨，做好人，說好話，做好事。

自己都不好，很難對他人好，也很難對這個世界好。

愿大家都平安健康，事事順心順遂！